運動不足はこうもやる気を下げるものなのか。

お久しぶりです。 前回の記事から2週間ほど経ってしまいましたが、ブログを再開します。ブログを止めていた理由は、急に仕事が忙しくなったこともありますが、一番の原因は やる気の低下でした。急にやる気が下がった理由はズバリ、運動不足です!いつもは、 「帰宅→夕食→ランニング→お風呂→読書→睡眠」 というサイクルだ…